Гефирофобия - боязнь мостов

Традиционно боязнь мостов (гефирофобия) связывается с боязнью высоты, и многими специалистами считается ее разновидностью. Но не все так просто. Во-первых, страх высоты присущ любому человеку в норме, и нужно еще разбираться, где заканчивается естественный страх, и начинается фобия. Во-вторых, мост как таковой, независимо от высоты и протяженности, способен вызывать страх у подверженных гефирофобии. Уже хотя бы поэтому боязнь мостов можно уверенно считать самостоятельной фобией, развивающейся в соответствии со своими причинами и закономерностями.

Причины гефирофобии

В большинстве случаев возникновение боязни мостов уходит корнями в глубокое детство. Я сталкивался со случаями гефирофобии, спровоцированными мальчишками, насильно проводившими своих младших братьев по шаткому мостику и пугая их при этом. Или самостоятельно переходя на другую сторону, и оставляя своих робких братьев или сестричек плакать в одиночестве. Для таких людей любой мост со временем превращался в символ препятствия, преодоление которого обязательно потребует ощутимой жертвы. В других случаях мост воспринимается препятствием, для преодоления которого потребуется другой человек, который, возможно, будет унижать и выдвигать условия. Разумеется, подобные убеждения находятся в сфере бессознательного, и их осознанная формулировка требует определенных усилий и навыков.

К более простым и очевидным причинам гефирофобии относятся различные происшествия, свидетелем, и особенно участником которых пришлось стать в детстве. Впрочем, совсем не обязательно чтобы что-то реально случилось. Дети очень восприимчивы к эмоциям окружающих взрослых, и если отец или мать ребенка, проезжая опасный мост, испытает сильный стресс, это вполне может стать причиной страхов, регулярно повторяющихся впоследствии. Мост также является местом, с которого очень тяжело скрыться в случае нападения. Агрессору достаточно перекрыть всего два направления, чтобы отрезать пути к отступлению. В случае подобных происшествий тоже вырабатывается довольно стойкий страх мостов. И, наконец, у особо впечатлительных личностей, склонных к мистическому восприятию мира, мосты могут вызывать свои специфические ассоциации, о которых речь пойдет в последней части статьи.

Развитие гефирофобии

Боязнь мостов может начать проявляться как сразу после травмирующего эпизода, так и спустя много лет, в результате стечения ряда обстоятельств. Встречаются и более сложные случаи, когда детский страх перед мостами проходит в процессе взросления, но спустя годы преобразуется в комплекс запутанных страхов совсем иной природы. В простейшем случае, особенно в детстве, сформировавшийся в результате травмирующей ситуации страх мостов развивается просто и прямолинейно в виде собственно страха, возникающего от перспективы оказаться на мосту. Для его лечения продуктивным будет использование такого же простого и прямолинейного метода экспозиции и предотвращения реакции. Вообще все фобии легче всего преодолевать по горячим следам, сразу же после формирования.

Чем старше становится человек, тем больше появляется в его жизни и психике условностей и сложных конструкций. Иногда настолько сложных, что разобраться в них самостоятельно становится делом затруднительным. Так, если маленький ребенок просто боится моста, то у подростка собственно страх перед мостом может быть оттеснен на второй план более сильным страхом быть осмеянным сверстниками. И такой тандем взаимоусиливающихся страхов в комплексе с отчаянием и подростковым гипертрофированным чувством собственной неполноценности преодолеть уже существенно сложнее. Могут потребоваться совместные усилия психолога, родителей и, возможно, даже друзей.

В зрелом возрасте ситуация может развиться как в простую и легкую, так и в запутанную и сложную сторону. В первом случае человек смиряется со своей фобией, стараясь просто не бывать на мостах. Он не предпринимает усилий к искоренению страха, но и не драматизирует его. При таком положении дел обычно помогает краткосрочная когнитивно-поведенческая терапия, иногда с некоторыми экскурсами в травмирующее прошлое. Во втором случае над фобией надстраивается собственное отношение к ней, часто выливающееся в мучительное ощущение вполне созревшей и укоренившейся неполноценности. При этом, как ни парадоксально, сам факт наличия устойчивого страха может отрицаться, что затрудняет даже обращение за помощью, и уж тем более терапию. И в самых сложных случаях собственно боязнь мостов превращается совсем в другой страх или мутирует в нечто совершенно немыслимое.

Боязнь мостов и архетипическая символика

В очень редких случаях у людей с развитой эмпатией и фантазией боязнь мостов может развиться не вследствие травмирующего опыта, связанного с мостами, а в результате работы сложной цепи неосознаваемых ассоциаций. Мост является символом перехода между мирами, состояниями, статусами. И часто переходом односторонним, с невозможностью вернуться к прежнему. В некоторых преданиях душа умершего следует в загробных мир по мосту, раскинутом над чем-то вроде ада. И только душа праведника преодолеет мост, грешник же обязательно упадет вниз. В подобных сказаниях обыгрывается не только образ моста как средства необратимого перехода, но еще и как средства испытания, которое можно не пройти.

Очень показательными в этом смысле являются городские легенды о Литейном мосте в Санкт-Петербурге. Они гласят, что время от времени в туманную погоду у Литейного появляется мост-двойник. Ничего не подозревающий пешеход, взойдя на него, отправляется в иное измерение, после чего навсегда исчезает из этого мира. Гефирофобия у тонких и сложно организованных личностей, склонных к мистическому восприятию, может возникнуть и закрепиться даже на основании подобных городских легенд. Но и в более широком смысле мост может восприниматься ими как место, нахождение на котором как бы подвешивает в неопределенности перехода, что вызывает безотчетную тревогу и желание наконец достичь твердого берега. В подобных случаях терапия должна включать в себя элементы анализа, а также возвращать человека из мира иллюзий в понятную и неоспоримую реальность.