Тревога и страх ожидания - Многим знакома совершенно не логичная, но, тем не менее, распространенная ситуация: ожидание понятного, заведомо безопасного события вызывает тревогу и заставляет думать только о нем. И это переживание лишает возможности сосредоточиться на какой-либо деятельности задолго до события, а иногда и вовсе вызывает бессонницу. Особенно мучителен страх ожидания, который испытывают люди...

Тревожные родители - В этой статье мы рассмотрим несколько вопросов, которые обычно возникают в связи с тревожностью родителей. Во-первых, остановимся на том, как тревога отца и особенно матери за своего ребенка отпечатывается на формирующейся личности самого ребенка. Во-вторых, как родителям научиться поменьше беспокоиться за свое чадо. И, наконец, разберем несколько методов снижения общей беспоко...

Низкий уровень тревожности - И по внутреннему мироощущению, и по поведению в жизни люди очень сильно отличаются в зависимости от присущего им уровня тревожности. Низкая тревожность дает возможность чувствовать себя раскованно в потенциально опасной ситуации. Надо понимать разницу: не в опасной, а в потенциально опасной. Это значит, что если опасность угрожает непосредственно в текущий момент, все люди с но...